Conseils pour un Jeu Responsable

• Fixez des limites : Définissez un budget et une durée pour vos activités de jeu.
• Ne poursuivez pas vos pertes : Acceptez les pertes comme partie intégrante du jeu et évitez de dépenser davantage pour les compenser.
• Identifiez les signes d’addiction : Soyez attentif à des signaux comme le dépassement de votre budget ou la négligence de vos responsabilités.
• Le jeu n’est pas une source de revenu : Considérez-le comme un loisir, et non comme un moyen de gagner de l'argent.
• Prenez des pauses : Évitez les longues sessions de jeu.

Où Trouver de l’Aide

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes concerné par un problème de jeu, des professionnels peuvent vous aider. Contactez ces organisations de confiance :

• GamCare (UK) : gamcare.org.uk | GamCare fournit des informations, des conseils et un soutien à toute personne affectée par les méfaits du jeu au Royaume-Uni, offrant une ligne d'assistance confidentielle et des ressources pour la réhabilitation.
  Ligne d'assistance : 0808 8020 133
• GambleAware (UK) : begambleaware.org | GambleAware est une organisation basée au Royaume-Uni dédiée à la promotion du jeu responsable grâce à l'éducation, des programmes de prévention et des services de soutien pour les individus et les familles touchés par des problèmes liés au jeu.
• SOS Joueurs (France) : sosjoueurs.org | SOS Joueurs soutient les individus et les familles en France confrontés à une addiction au jeu, offrant des conseils confidentiels et une assistance via leur ligne d'assistance et leurs ressources.
  Téléphone : 09 74 75 13 13
• Adictel (France) : adictel.com | Adictel se spécialise dans l'accompagnement des personnes en France pour gérer et surmonter une addiction au jeu, proposant des services de prévention et de soutien via sa ligne d'assistance et des programmes personnalisés.
  Téléphone : 0805 02 00 00

Pour plus d'informations, consultez les pages dédiées au jeu responsable de l'organisme de réglementation de votre pays.